Escape the Summer Heat at Wakayama, Japan
พักใจคลายร้อน สู่ความสงบ ที่เมืองทานาเบะ ดินแดนศักดิ์สิทธิ์กลางขุนเขาใน Wakayama
เดินทางสู่จังหวัดวาคายามะ (Wakayama) ทางตอนใต้ของญี่ปุ่น ไปพักใจ คลายร้อนที่เมืองทานาเบะ (Tanabe) อันเงียบสงบ ท่ามกลางขุนเขาสีมรกตของคาบสมุทรคีอิ (Kii Peninsula) ประตูสู่เส้นทางแสวงบุญโบราณ “คูมาโนะ โคโด” (Kumano Kodo) ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจากยูเนสโกให้เป็นมรดกโลก เส้นทางนี้ไม่เพียงนำคุณผ่านป่าไม้เก่าแก่อันร่มรื่นและสายน้ำใสเย็น แต่ยังเชิญชวนให้คุณสัมผัสประสบการณ์อันลึกซึ้ง ซึ่งกาลเวลาดูเหมือนหยุดนิ่ง ทุกก้าวเดินบนทางหินเก่าแก่นับพันปีคือการเดินทางภายในจิตใจ ไปพบกับศาลเจ้าศักดิ์สิทธิ์ วัดโบราณ และน้ำตกที่เลื่องลือ
นอกจากความงามทางวัฒนธรรม วาคายามะยังมีของดีจากธรรมชาติให้ลิ้มลอง ทั้งส้มสายน้ำผึ้งหวานฉ่ำแห่งฮิรากาวะ (Hidakagawa) และปลาแซลมอนเนื้อแดงอร่อยจากแม่น้ำคูมาโนะ (Kumano River) ที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ หากคุณแสวงหาการพักผ่อนที่แตกต่าง การได้เดินทอดน่องบนเส้นทางคูมาโนะโคโดในวาคายามะ อาจเป็นเหมือนการได้ทำสมาธิขณะเคลื่อนไหว ปล่อยให้เสียงใบไม้กระซิบและสายลมพัดพาความเหนื่อยล้าไปจนหมดสิ้น แล้วตื่นขึ้นมาพร้อมกับจิตใจที่เบิกบาน
Seiganto-ji Temple จุดเริ่มต้นของเส้นทางแสวงบุญ
ไม่มีสถานที่ใดเหมาะแก่การเริ่มต้นการเดินทางอันลึกซึ้งไปกว่าวัดเซงันโต-จิ (Seiganto-ji Temple) วิหารโบราณอายุร่วม 1,700 ปี ที่ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางความเขียวขจีของขุนเขาคีอิ เป็นจุดเริ่มต้นอันศักดิ์สิทธิ์ของเส้นทางแสวงบุญคูมาโนะโคโด ที่ผสานความสงบของธรรมชาติและจิตวิญญาณเข้าด้วยกันอย่างลึกซึ้ง เช่น องค์โจวโด (เจดีย์หลัก) เจดีย์สามชั้นสีชาดที่ตั้งตระหง่านเคียงข้างน้ำตกนาจิ สะท้อนความงดงามเหนือกาลเวลาและความกลมกลืนระหว่างพุทธศาสนากับลัทธิชินโต วัดแห่งนี้ไม่เพียงดึงดูดสายตา แต่ยังปลุกเสียงภายในให้ผู้มาเยือนได้เริ่มต้นการเดินทางทั้งทางกายและใจ เสมือนเป็นประตูสู่การตื่นรู้ที่รอให้ค้นพบผ่านธรรมชาติและศรัทธา ก่อนเริ่มเดินทางแนะนำให้หยุดดื่มด่ำกับน้ำศักดิ์สิทธิ์ จากน้ำตกนาจิที่ไหลผ่านวัด เชื่อกันว่ามีพลังชำระล้างทั้งกายและใจ ผู้แสวงบุญในอดีตมักใช้เป็นน้ำสำหรับประกอบพิธีชำระบาป ก่อนจะก้าวเข้าสู่เส้นทางอันศักดิ์สิทธิ์
Address: 1520 Nachisan, Nachikatsuura, Higashimuro, Wakayama 649-5301, Japan
Opening Hours: ทุกวัน 7.00 น. – 16.30 น.
นิมิตแห่งสายน้ำศักดิ์สิทธิ์ นั่งสมาธิ ณ ฐานน้ำตกนาจิ (Nachi Falls)
ม่านน้ำสีเงินที่ร่วงหล่นจากหน้าผาสูง 133 ม. แห่งน้ำตกนาจิ (Nachi Falls) ไม่เพียงเป็นสายธารที่สูงที่สุดในญี่ปุ่น แต่ยังเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่เชื่อว่าเป็นที่ประทับของเทพทาคิเกียว เทพแห่งสายน้ำผู้คุ้มครองผู้แสวงบุญ พิธีกรรม “นั่งสมาธิใต้สายน้ำ” ที่นี่จึงไม่ใช่แค่การฝึกจิตธรรมดา แต่เป็นการปล่อยวางทุกอย่าง คืนร่างกายให้กับธรรมชาติ เสียงน้ำที่กระแทกโขดหินในตอนแรกอาจฟังดูโหมกระหน่ำ แต่เมื่อใจเริ่มนิ่ง ทุกอย่างกลับกลายเป็นจังหวะของการภาวนา ความคิดวุ่นวายค่อย ๆ สลายไป เหลือเพียงความตระหนักรู้ที่ใสสะอาดดั่งสายน้ำหลังฝน จนหลายคนบอกว่าน้ำตกนาจิไม่ได้เปลี่ยนเรา แต่ช่วยให้เรากลับมาเห็นตัวตนที่แท้จริงอีกครั้ง
Address: Nachi, Nachikatsuura, Higashimuro District, Wakayama 649-5301, Japan
Nakahechi Trail เส้นทางแห่งกาลเวลา ที่ทุกย่างก้าวคือบทกวีของจิตวิญญาณ
ท่ามกลางขุนเขาคีอิอันเงียบสงบ เส้นทาง Nakahechi Trail แห่งคูมาโนะโคโด ยังคงเก็บงำพลังศักดิ์สิทธิ์ไว้ไม่เสื่อมคลาย นับตั้งแต่ครั้งอดีตเมื่อจักรพรรดิและขุนนางจากเกียวโตเดินทางไกลเพื่อแสวงบุญ ทางเดินยาว 70 กม. ที่ผ่านป่าสนและหมู่บ้านชนบทราว 4 – 5 วัน เปรียบดังสายธารแห่งปัญญาที่ไหลรินผ่านกาลเวลา ทุกย่างก้าวคือบทเรียนแห่งการปล่อยวาง จากเนินฮาโกโมริอันสูงชันที่ฝึกฝนความเพียร ไปจนถึงฮาโซะฮาจิเมะที่ผู้แสวงบุญจะชำระจิตใจก่อนเริ่มเดินทาง และเมื่อเงายามเย็นทอดยาวไปบนหินโบราณ คุณจะเริ่มรู้ว่าการเดินทางนี้ไม่ใช่แค่ผ่านภูเขา แต่คือการดำดิ่งเข้าไปในความเงียบงามภายใน จนกลายเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ราวกับเสียงกระซิบจากอดีตที่ยังคงก้องกังวานอยู่ทุกฝีก้าว
Address: Tanabe – Shingu, Wakayama, Japan
Kumano Sanzan ตรึงจิตวิญญาณที่ศาลเจ้าศักดิ์สิทธิ์สามสหายแห่งคาบสมุทรคีอิ
ศาลเจ้าคุมาโนะ หรือ Kumano Sanzan ที่เปรียบดั่งสามเพชรนิลจินดาบนมงกุฎของเส้นทางแสวงบุญคูมาโนะโคโด สะท้อนศรัทธาอันลึกซึ้งและประวัติศาสตร์ที่ยาวนานนับพันปี เริ่มต้นที่ Kumano Nachi Taisha ศาลเจ้าสีแดงสดซึ่งตั้งเคียงข้างน้ำตกนาจิอันศักดิ์สิทธิ์ ที่นักแสวงบุญมักนำพวงมาลัยกระดาษ Gohei มาถวายและรับพลังจากธรรมชาติ ถัดมา Kumano Hayatama Taisha ซึ่งแทรกตัวอยู่ในป่าไผ่เมืองชิงงุ งดงามด้วยเสาโทริอิสีแดงและต้นแปะก๊วยอายุพันปี ภายในเก็บรักษากระจกบรอนซ์โบราณซึ่งเชื่อกันว่าเป็นของประทานจากเทพเจ้า และปิดท้ายที่ Kumano Hongu Taisha ศาลเจ้าบนที่ราบโอฮงงู ที่ทางเข้าโรยด้วยหินกรวด 158 ก้อนให้นักแสวงบุญนับขณะเดินเพื่อเตรียมจิต พร้อมโอยุนาฮาระ น้ำศักดิ์สิทธิ์สำหรับชำระล้างก่อนสักการะ ไฮไลต์สำคัญคือพิธีฮาราอิ พิธีชำระบาปด้วยน้ำสะอาดแห่งศรัทธา พร้อมเครื่องรางโคมารุไม้สนฮิโนกิรูปหัวใจ และขนมโบราณซันซะ ที่บรรจุรสชาติแห่งการเดินทางทางจิตวิญญาณในคำเดียว
Address: Nachikatsuura – Hongu, Higashimuro District, Wakayama 649-5301, Japan
เคล็ดลับนักเดินทาง: สำหรับมือใหม่แนะนำให้ไปเริ่มต้นเส้นทางแสวงบุญที่ Takijiri-oji ศาลเจ้าเล็ก ๆ อันเงียบสงบซึ่งถือเป็นประตูศักดิ์สิทธิ์เข้าสู่ Kumano Kodo จากนั้นแวะพักคลายความเหนื่อยล้าที่ Yunomine Onsen บ่อน้ำพุร้อนเก่าแก่กว่า 1,800 ปี ที่นักแสวงบุญโบราณใช้ชำระล้างก่อนเข้าสักการะศาลเจ้า ปิดท้ายด้วยการค้นหาสามสะพานศักดิ์สิทธิ์แห่งคุมาโนะที่ซ่อนตัวอยู่ท่ามกลางธรรมชาติระหว่างทาง ซึ่งแต่ละแห่งล้วนเปี่ยมด้วยความหมายเชิงสัญลักษณ์ในการก้าวข้ามจากโลกมนุษย์สู่มิติแห่งจิตวิญญาณ
Kamikura Jinja บันได 538 ขั้น สู่สรวงสวรรค์ของเทพเจ้า
สัมผัสแสงแรกของอรุณรุ่งสาดส่องบนขั้นบันไดหินโบราณ 538 ขั้นของศาลเจ้า Kamikura Jinja ที่ทอดตัวขึ้นสู่ยอดเขา ซึ่งเป็นสะพานเชื่อมระหว่างโลกมนุษย์กับสรวงสวรรค์ แต่ละขั้นบันไดที่ถูกขัดเกลาโดยรอยเท้าผู้แสวงบุญนับไม่ถ้วน นำไปสู่หินศักดิ์สิทธิ์โกโตบิกิ-อิวะ จุดที่เชื่อว่าเทพเจ้า Kumano เสด็จลงมาจากสวรรค์ เป็นเส้นทางปีนป่ายแคบและชันผ่านป่าไม้ที่เสียงใบไม้กระซิบประสานกับลมหายใจ บันไดบางช่วงอาจต้องใช้มือพยุง แต่เมื่อถึงจุดพักกลางทางจะได้เห็นหลังคาศาลเจ้าสีแดงท่ามกลางแมกไม้ และเมื่อก้าวขึ้นสุดยอดบันได ท้องฟ้ากว้างใหญ่จะเปิดเผยภาพหินศักดิ์สิทธิ์และวิวเมืองชิงงุทอดยาวสู่ทะเลเซโตะที่พัดพาความเหนื่อยล้าให้หมดสิ้น ในยามพระอาทิตย์ตก ท้องฟ้าจะเปลี่ยนเป็นสีทองแดง และสาดส่องมายังหินศักดิ์สิทธิ์ที่เปล่งประกายราวมีชีวิต ทำให้เข้าใจได้ทันทีว่าทำไมที่นี่จึงเป็นที่ประทับของเทพเจ้า ที่ซึ่งมนุษย์สามารถสัมผัสความยิ่งใหญ่ของจักรวาลพร้อมกับความเล็กน้อยของตนเองได้ในเวลาเดียวกัน
Address: 1 Chome-13-8 Kamikura, Shingu, Wakayama 647-0081, Japan
Opening Hours: ทุกวัน 8.00 น. – 17.00 น.
Yunomine Onsen บ่อน้ำศักดิ์สิทธิ์แห่งกาลเวลา
หมู่บ้านบ่อน้ำพุร้อน Yunomine Onsen ยังคงรักษาบรรยากาศดั้งเดิมของออนเซ็นญี่ปุ่นไว้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยประวัติศาสตร์ยาวนานกว่า 1,800 ปี และเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางแสวงบุญ Kumano Kodo ที่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลก มีไฮไลท์คือ Tsuboyu ห้องอาบน้ำศักดิ์สิทธิ์ที่ประทับของบ่อน้ำแร่สีทองร้อนจัด อุณหภูมิประมาณ 90 องศาเซลเซียส และอุดมด้วยแร่ธาตุกว่า 10 ชนิด ผู้แสวงบุญในอดีตเชื่อว่าการแช่ที่นี่ช่วยชำระบาป โดยเวลาที่เหมาะสมคือเช้าเมื่อไอน้ำลอยกระทบแสงแรก ควรแช่ไม่เกิน 10-15 นาที หลังแช่ออนเซ็นเสร็จ แนะนำให้ลิ้มรสชาเขียวท้องถิ่นที่โรงน้ำชาเล็ก ๆ ริมทาง พร้อมชมใบไม้แดงร่วงลงบนผิวน้ำ อิ่มเอมไปกับบรรยากาศที่ไร้เสียงอึกทึก มีเพียงความเงียบสงบศักดิ์สิทธิ์ซึมลึกเข้าสู่กายใจอย่างแท้จริง
Address: Yunomine Onsen, Kumano-yu, Hongu-cho, Tanabe, Wakayama 647-1717, Japan
Don’t Miss: ห้ามพลาดหนึ่งในความตื่นตาตื่นใจกับเทศกาลพลุไฟ Nachi Fire Festival ในค่ำคืนวันที่ 14 ก.ค. ของทุกปี เมืองเล็ก ๆ แห่งนี้จะลุกโชนด้วยไฟแห่งศรัทธา หนึ่งในเทศกาลที่เก่าแก่และทรงพลังที่สุดของญี่ปุ่น โดยจะมีพิธีแห่เปลวไฟขนาดใหญ่หนักถึง 50 กก. แบกขึ้นบันไดหินไปยังยอดเจดีย์ Seiganto-ji Temple เป็นสัญญาณที่ทำให้รู้ว่าเทศกาล Nachi Fire Festival ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว พร้อมเสียงกลองสะท้อนกึกก้องไปทั่วหุบเขา เปรียบเสมือนจังหวะหัวใจของชาวคุมาโนะที่ร่วมเป็นหนึ่งเดียวในพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์คืนหนึ่งที่เปลี่ยนเป็นความทรงจำตลอดกาล
ร้านอาหารท้องถิ่นที่ไม่ควรพลาด
Kumano Kodo Nakahechi Michi-no-Eki ครัวเล็ก ๆ แห่งขุนเขาที่บอกเล่าเรื่องราวผ่านรสชาติ
โอเอซิสแห่งความอร่อยของนักเดินทางแสวงบุญ เสิร์ฟอาหารจากวัตถุดิบท้องถิ่นในป่าเขาและลำน้ำโดยรอบ เมนูเด็ดได้แก่ Shioyaki no Ayu ปลาย่างเกลือ Yamabudo Miso Soup ซุปมิโสะองุ่นป่า และ Kumano Sansai Don ข้าวหน้าผักป่าสามฤดู พร้อมข้าวต้มชาเขียว ซูชิห่อใบไม้ และสาเกท้องถิ่นเสิร์ฟบนถาดไม้สนฮิโนกิ ท่ามกลางบรรยากาศเรียบง่าย ตกแต่งด้วยโต๊ะไม้วินเทจ และภาพถ่ายนักแสวงบุญประดับผนัง ทำให้ทุกรสชาติของที่นี่เติมเต็มทั้งกายและใจด้วยความงามของอาหารจากดิน น้ำ และภูเขา
Address: 2474-1 Nakahechichō Fukusada, Tanabe, Wakayama 646-1402, Japan
Tel: +81 736 640 001
Opening Hours: ทุกวัน 9.00 น. – 17.00 น.
Café Bonheur คาเฟ่เล็ก ๆ แห่งความสุขบนเส้นทางแสวงบุญ
คาเฟ่เล็ก ๆ ที่ซ่อนตัวอยู่ใต้ร่มไม้ใหญ่กลางเมืองทานาเบะ ที่จะพาคุณเข้าสู่โลกแห่งความสโลว์ไลฟ์ พร้อมกลิ่นกาแฟคั่วสดและเค้กอบใหม่ผสมกลิ่นไม้สนท้องถิ่น มีเมนูเด็ดคือ Yuzu Honey Cake เค้กนุ่มรสเปรี้ยวหวานจากยูสุท้องถิ่น และ Kumano Matcha Latte ลาเต้ชาเขียวจากใบชาศักดิ์สิทธิ์ใกล้ศาลเจ้าฮงงู มีโซนระเบียงไม้กลางสวนให้นั่งฟังเสียงลมพัดผ่านใบไม้ รวมถึงชั้นหนังสือเก่ารวบรวมเรื่องราวคุมาโนะโคโด และมุมส่งโปสการ์ดพร้อมแสตมป์พิเศษ เคล้าคลอด้วยพลงคลาสสิกเบา ๆ เติมเต็มความสงบสุขทั้งกายและใจได้อย่างมีระดับ
Address: 15-3 Takao, Tanabe, Wakayama 646-0028, Japan
Tel: +81 736 34 6303
Opening Hours: ทุกวัน 10.00 น. – 18.00 น.
Japanese Cuisine Akihei ห้องครัวศักดิ์สิทธิ์แห่งคาบสมุทรคีอิ
ร้านอาหารอายุร้อยปีที่ซ่อนตัวอยู่ในตรอกเก่าแก่ของเมืองทานาเบะ สืบสานวิญญาณแห่งการต้อนรับนักแสวงบุญผ่านศิลปะการทำอาหารสืบทอด 4 รุ่น โชยกลิ่นดาชิจากสาหร่ายคัมบุและปลาโบนิโตลอยอบอวลในครัวไม้สน เมนูเด่นคือ อิเสะอุด้งศักดิ์สิทธิ์ เส้นหนานุ่มจากแป้งสาลีท้องถิ่นลวกในน้ำตกนาจิ ซุปเคี่ยวจากกระดูกปลาเซเบิลฟิชและเห็ดมัตสึทาเกะ ไข่ออนเซ็นแตกตัวเป็นซอสครีมเมื่อคนเข้าด้วยกัน พร้อมสลัดผักป่าที่เก็บสดจากเชิงเขาฮงงู นอกจากนี้ยังสามารถรับชมครัวแบบเปิดที่พ่อครัวใหญ่นิยมใช้มีดทำอาหารตามสูตรยุคเมจิ เพิ่มอรรถรสในการทานควบคู่ไปกับการจิบสาเกท้องถิ่นจากถังไม้สนเก่า และชมภาพถ่ายของนักแสวงบุญที่เคยแวะเวียนมาเยี่ยมเยียน
Address: 5-9 Takao, Tanabe, Wakayama 646-0028, Japan
Tel: +81 736 22 1515
Opening Hours: ทุกวัน 11.00 น. – 14.00 น. / 17.00 น. – 21.00 น.
ที่พักสำหรับสายธรรมชาติแสนสงบจิตใจ
Hotel Kii Tanabe สถานที่พักพิงอันอบอุ่นกลางหุบเขาแห่งจิตวิญญาณ
โรงแรมสไตล์โมเดิร์น ตั้งอยู่ใกล้สถานี JR Tanabe เดินชมวิวได้ง่าย ห้องพักออกแบบเพื่อพักฟื้นจิตใจ ทั้ง Forest View, River Side และ Traditional Tatami ให้บริการอาหารเช้าจากผักภูเขาและปลาท้องถิ่นควบคู่ไปกับวิวพระอาทิตย์ขึ้น มีจุดเด่นอยู่ที่ล็อบบี้น้ำชาคุโมะโนะให้มานั่งจิบชาและพูดคุยกับเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญเส้นทางแสวงบุญ พร้อมห้องสมุดที่รวบรวมแผนที่และบันทึกการเดินทางจากนักแสวงบุญทั่วโลก
Address: 2 Chome-7-16 Takao, Tanabe, Wakayama 646-0028, Japan
Website: hotel-kiitanabe.com
Kawayu Midoriya Ryokan วิมานแห่งออนเซ็นที่ธรรมชาติสรรค์สร้าง
เรียวกังเก่าแก่ริมแม่น้ำโฮตากาวะ ให้บรรยกาศเงียบสงบราวกับภาพวาดโบราณ ไฮไลท์คือการขุดบ่อออนเซ็นส่วนตัวบนหาดกรวด แล้วเติมน้ำร้อนธรรมชาติจากใต้ดิน นอนแช่ตัวอย่างผ่อนคลาย และบริการห้องอาหารที่เสิร์ฟไคเซกิปรุงจากวัตถุดิบท้องถิ่น
Address: 13 Kawayu, Hongu-cho, Tanabe City, Wakayama Prefecture, 647-1717, Japan
Website: urashimaresortsandspa.jp/wakayama-kawayumidoriya/
Minshuku WAGO บ้านหลังเล็กที่ซ่อนตัวอยู่ในหมู่บ้านออนเซ็นโบราณ
เรียวกังสุดอบอุ่นในบรรยากาศญี่ปุ่นดั้งเดิม ตั้งอยู่ใจกลาง Yunomine Onsen ที่มีอายุกว่า 1,800 ปี ต้อนรับด้วยความอบอุ่นเหมือนได้กลับบ้าน ห้องพักเรียบง่ายพร้อมเสื่อทาทามิและฟูกนุ่ม ลงแช่ออนเซ็นสัมผัสวิถีท้องถิ่น พร้อมอิ่มอร่อยกับมื้อเย็นโฮมเมดปรุงจากวัตถุดิบสดใหม่จากภูเขาและลำธารใกล้เคียง เช่น ปลาเผาเกลือและซุปมิโสะที่ทำจากถั่วหมักสูตรพิเศษ ให้คุณได้รับประสบการณ์การพักผ่อนที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยคุณค่าและวัฒนธรรมท้องถิ่น
Address: 437 Shimoyukawa, Hongu-cho, Tanabe City, Wakayama Prefecture, 647-1734, Japan
Website: r.goope.jp/wagou-english/
วางแผนทริปฤดูร้อนสู่จังหวัดวาคายามะ แล้วออกเดินทางสู่ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่จะพาคุณไปค้นพบความสงบภายในใจ ดื่มด่ำกับวัดโบราณ ธรรมชาติอันร่มรื่น และวิถีชีวิตที่ช้าเรียบง่าย ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ชาร์จพลังใจและเชื่อมต่อกับตัวเองอย่างแท้จริง
Gallery
